Gym tonic

La gym tonic s’adresse à une population désireuse de pratiquer une gymnastique dynamique. Des séances plus fortes en intensité pour ceux qui veulent se dépasser dans l’effort et améliorer leurs capacités avec un rythme plus soutenu que la gym entretien. Au cours des séances, on utilise du matériel (steps, élastiques, bâtons, lests…) selon le programme choisi.

Cours : mardi de 12h15 à 13h15, 17h30 à 18h30 et jeudi de 18h30  à 19h30

 

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